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每天睡前可以和牛奶吗？

每天睡觉1小时前可以喝特仑苏牛奶吗？我听说会得结石，可有些又说不会，这让我很迷惑想得到怎样的帮助：每天睡前可以和特仑苏牛奶吗？

提问时间：2022-03-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：睡觉前是可以适当的喝牛奶的。指导意见：一般每天睡觉前喝牛奶有助于睡眠的，另外的话可以补充蛋白质，可以服用的，不会导致结石的以上是对“每天睡前可以和牛奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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