饮食方面以清淡为主,尽量不吃油腻辛辣食物,应当少食多餐,每餐不宜过饱适量即可。多吃新鲜的蔬菜水果以及粗粮。至于应该清淡到什么程度,确实没有明确的标准,我认为坚持普通饮食即可,尽量多吃蔬菜,少吃肥肉和动物油,规律饮食,少吃零食,加强运动锻炼。
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