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工作要经常熬夜，吃啥能对身体好点，补回熬

工作要经常熬夜，吃啥能对身体好点，补回熬工作要经常熬夜，吃啥能对身体好点，补回熬夜对身体的损害。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好根据您描述的情况主要是需要补觉，补充睡眠时间，营养上吃些含锌高的食物有利于提高免疫力。如豆类食品鸡蛋黄。

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