海拔3000米以上的地区称为高原。从平原进入高原，为适应低氧环境，机体需要适应性改变，以维持毛细血管内血液与组织间必要的压力阶差。
每个人对高原缺氧的适应能力不同，过度缺氧时易发生高原反应。一般情况下，海拔3500米以上就能出现高原反应。
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