你好，缺铁性贫血，主要是由于缺乏铁所导致的因素。缺铁性贫血一般包括两方面因素，第一方面失血过多，第二方面，体内微量元素铁的含量不足。
通过食物是可以补充的。平时多吃黑色食物，如黑米黑芝麻，猪肝何首乌，黑木耳龙眼肉。这些都可以改善缺铁性贫血的症状。
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