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问患者提问

上课总是困大早上就困

3月份左右，就是特别困，坐着都能睡着。一天天无精打采

提问时间：2022-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，建议平时尽量规律作息生活，避免过度紧张劳累及压力刺激。指导意见：白天可以吃点茶水，咖啡等提神，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境安静舒适，可以吃点牛奶等调理睡眠。
以上是对“上课总是困大早上就困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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