问题分析：您好；蜂蜜里含有果糖、葡萄糖、氨基酸、各种维生素等，具有很好的保健作用。适量喝应该不会引起肥胖的。意见建议：建议；
平时要多吃水果和蔬菜,富含维生素,不要吃辣的食物.多喝水,可以喝点枸杞子菊花茶。
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