11岁小男孩能做50俯卧撑30个仰卧起坐和60下6

病情分析： 你好，加强体育锻炼，有利于增强体质，促进生长发育，但正是由于青少年正处于生长发育阶段，各脏腑组织器官功能尚不完善，在锻炼时，运动量要适度，否则就会影响成长发育。

意见建议：建议你为孩子制定的运动量，你自己先试试吧，个人觉的太多了，建议是我的，决定你来做。