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我是女生，今年13岁，155，太矮了。想问每天晚上

我是女生，今年13岁，155，太矮了。想问每天晚上喝酸奶或优酸乳能不能长高？大概到了18岁有多高？我只想要这两个问题的答案。拜托！不要跟我回答其他的，只要这两个的答案！

提问时间：2020-04-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你的年龄还处于青春期，适当补充蛋白质有助于促进长高，还是要注意饮食的营养均衡。意见建议：另外要保证充足的睡眠，多做户外的运动，可以促进长高

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