如何保养卵巢？

病情分析：卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。指导意见：卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；

促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。瑜伽练习者通过特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神调整相配合，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，特别是对月经不调、输卵管不通、产后阴道松弛、盆腔炎等有很好的效果。

同时，它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气，使女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。