你好，可以的啊，这个又没有影响，不过现在没有人蒸米饭了吧。多麻烦啊。不是高压锅，电饭煲什么的直接煮出来就是米饭了啊。
如果是自己家里蒸的就不要紧。平时也要注意膳食多样化哦。这样更利于身体的营养均衡，更降。
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