女性内分泌失调脸上会出现痤斑和色斑,还会有情绪改变,脾气暴躁会对月经造成影响,出现月经紊乱推迟或者是提前严重时还会造成不孕不育。
女性内分泌失调和日常的饮食和作息习惯有较大的关系,如果在日常生活中经常吃生冷的食物,熬夜就会造成内分泌失调,长期处于情绪过度紧张抑郁也会出现内分泌紊乱。
出现内分泌紊乱要有良好的生活规律,不能经常熬夜,可以多吃蔬菜和水果,保证充足的睡眠。
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