一夜之间，变成老人?

由颈肩.引起疼痛,现在轻轻一动全身都有骨头的摩擦声和经络的劈里啪啦声,就是前几天,玩一天电脑下来,突感肩膀不适,于是活动了很久,身子,头部转来转去.摇来摇去,第二天至现在,情况更严重了,轻轻的扭动就酸疼,而且还有骨头摩擦声等.很难受,这是怎么了?怎么像老人一样?我该怎么办? 曾经的治疗情况和效果：没治疗想得到怎样的帮助：该怎么办?有很大问