发现轻中度耳聋需要怎么样治疗

要避免劳累过度和噪音的刺激，远离那些噪音大的环境，以免诱发或者加重耳聋的现象；耳聋患者应该注意调节情绪，保持愉悦的心情；

日常饮食注意饮食健康、营养搭配，一定不要暴饮暴食，要少喝酒，少吃辛辣的食物；耳聋患者应注意日常生活规律，早睡早起，保持一个精神愉悦的状态对于恢复耳聋有非常大的帮助；

经常锻炼，加强自身的身体免疫力，对调养耳聋也是非常更有利的。