我的脸色青黄黄的怎么回事

病情分析：这种情况可能是存在体质差，低血压贫血或脾虚等问题引起，另外，面对电脑时间过长，也会有一定影响。指导意见：可以进补当归炖母鸡,当归兔肉汤或阿胶糯米粥等.多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液或硫酸亚铁口服液.而且要注意保证有充足和良好的睡眠。