问题分析：你好，那么这个情况的话一般你只要是均衡的合理膳食对你的营养要求是没有问题的，所以你没有必要多加的进行专门的另外补充。
意见建议：那么这个你目前在青春的生长发育阶段，建议你可以好好的对待，因为是长身体的时候好吧，健健康康。
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