根据你目前描述的这种情况蜂蜜当中还有非常多的矿物质和微量元素也还有非常多的能量。而。牛奶当中含有比较多的优质蛋白。
所以像你目前所描述的这种食物当然可以增强身体的适应能力抵抗理提供更多的能量来源可以增加体质。另外。我们需要多运动才行。
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