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问患者提问

脱发的人可以选择什么食疗呀？

我最近脱发特别的严重了，总是大把大把的掉，而且经常洗头的时候一抓就掉，感觉头发特别的脆弱了，还总是头皮痒痒得，去做检查，医生说要注意下平常的饮食。想得到怎样的帮助：脱发患者可以选择吃什么好呢？

提问时间：2021-10-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饮食建议：美发养血果脯。干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。
每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

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