平时从饮食方面多注意加强营养即可，建议应该减少剧烈活动，避免压力大等，同时注意及时到医院选择检查看看羊水的情况是否偏少。
建议看一下是否异味或者不能控制等，注意预防活动不好或者劳累等导致破水情况，建议应该注意安全，积极计算预产期看一下。
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