注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的喝一些蜂蜜水等,保持大便的通畅,避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重。多吃核果、种子、谷类等有益的食物。
多食有补气、补肾作用的食品,如鸡、扁豆、泥鳅、淡菜、大枣等。平常的饮食多吃补血补肾的食物。
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