怀孕六个月吃酸菜补钙么

你好，孕期不适合吃咸菜，因为没有什么营养价值，而且还有硝酸盐等有害物质，少量的问题不大，多喝点水和吃点水果缓解不舒服的症状，一般很快可以缓解的，如果超过1–2小时还有头晕表现估计是和吃酸菜没有什么关系，及时到医院检查下为宜，另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃点瘦肉类食物如瘦肉，鱼虾等利于补充蛋白质。