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小孩子挑食应该怎么正确调理？

健康咨询描述：我家孩子因为之前喜欢上吃零食，所以后来就开始有挑食的情况，但是并不是很严重，所以我就像现在尽量给孩子调理好，可是我把我知道的都做了，孩子挑食的情况没有丝毫的改变。想得到怎样的帮助：小孩子挑食应该怎么正确调理？

提问时间：2022-01-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，平时不要吃零食，例如膨化食品、蜜饯、糖果、碳酸饮料、甜饮料等等，以免影响正常进餐的食欲，而且不易于消化。三餐之间可以吃些水果如苹果、桃子、海苔、饼干等，尤其避免少吃甜食可以改善孩子的食欲和生物钟。

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