吃零食与长斑联系大吗

病情分析：一般吃零食不会直接导致长斑的，如果你脸上的斑不是雀斑的话，可以考虑是由于内分泌失调和日晒紫外线的原因而长的斑，吃太多零食也会引起内分泌失调的。

指导意见：平时注意防晒，既然知道吃零食不好就不要吃那么多的零食了吧，多吃新鲜水果和蔬菜，不要经常熬夜，长斑的话可以用一些祛斑产品去掉，如，菲泊丝丽