多喝水会胖的吗？

多喝水不但不会胖，还有减肥的功效，水分能促进肠胃消化，能够排人体的垃圾，对新陈代谢有帮助，喝水要适量，不要过多的饮水就可以，减肥需要每天喝适量的水，合理的饮食搭配，再加上有氧运动，这样的减肥效果非常好，需要长期坚持有氧运动。

也可以喝些花茶进行排毒，不要长时间坐着不动，这样就容易发胖，可以适当的活动关节稍微进行舒展舒展。