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脂溢性皮炎怎么锻炼最好

最近一个朋友身体不舒服，朋友说是得了脂溢性皮炎，想知道这个病的怎么锻炼最好？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脂溢性皮炎是可以运动流汗的，脂溢性皮炎需要注意营养的平衡与合理：控制脂肪量，否则会加重症状，不要吃过于辛辣、刺激性的食物，多吃些五谷杂粮、蔬菜、水果。
平时也要养成好的生活习惯，一般能够保证每晚十一点到凌晨三点在熟睡状态，有利于皮肤的恢复。

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