空腹血糖高怎么控制有效果？

生活中引起空腹血糖高的原因有很多，比如说运动量降低、降糖药剂量使用不足、血糖反跳现象等不论是哪种原因引起的空腹血糖增高都需要引起患者重视。

控制血糖首先从饮食开始，饮食上不要吃糖分多的食物，饮食应当低盐低脂低糖低热量，每天应该做到少食多餐，同时还要合理安排餐次，当患者出现饥饿感的时候最好是吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还要在医生的指导下合理用药。