这种情况要注意充分放松自己，保证睡眠质量也是很重要的，可以做鼓腮动作，应该到正规医院的五官科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，必要时考虑进行鼓膜的手术治疗等。
不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物，预防感冒。
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