韧带钙化椎管狭窄骨质增生

病情分析：您好，由于腰椎间盘突出的位置及腰椎管狭窄程度的不同，有的向前弯腰痛明显，向后弯腰时疼痛减轻；有的向前弯腰不疼，向后弯腰时腰痛腿麻明显。

指导意见：您在做家务的时候，应该选择合适的劳动工具及要不时的活动下腰部。可用美式脊椎矫正手法治疗，一般是2到7次症状就会减轻或消失。