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患者提问

月经不调吃什么食物补

我的月经以前一直都是特别准的,但是就在最近突然的就月经不调了,吃什么食物可以补呢?
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    多吃新鲜的绿色蔬菜,萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等蔬菜在煮熟时一般通过添加葱、蒜、姜等配料来减少寒性,在经期可以食用;

    经期不可过度进食或节食,少食多餐,加强饮食的营养与健康。

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