怎么让乳房没奶，对乳房没有伤害

，宝宝有点对母乳过敏，也因为前几天拉肚子，所以才果断断奶。现在已经十天没给宝宝喂奶了，宝宝也很快适应了，没有吃麦芽，没有吃任何断奶的药，胀了就挤掉一些。我想咨询的是如何断奶，对乳房好？ 曾经的治疗情况和效果：曾经因为乳房胀痛，发烧过三次，吃过乳腺消炎颗粒，头孢，退烧药想得到怎样的帮助：想知道具体的方式与理由