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乳腺增生的预防方法

前几天表姐说她每次来月经的时候，都感觉到左边的乳方很胀痛，要我陪她到医院去做个检查，做了乳腺B超，结果显示有乳腺增生，同时医生也说乳腺增生是我们女人很常见一种病，所以我害怕自己会得上这个病。想得到怎样的帮助：乳腺增生的预防方法有哪些呢？

提问时间：2022-04-30

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好！想要预防乳腺增生，平时就要保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。
避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的女性为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺增生。

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