眼睛干涩主要是因为视疲劳造成的，还有一种可能就是出现了慢性结膜炎。如果不放心建议去医院眼科检查一下，这样可以对症用药。
平时要多注意休息，用眼时间长了要做一个眼保健操，或者是远眺一会，饮食上可以多喝水，多吃水果和蔬菜，可以适当的补充维生素。
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