病情分析：您好，腰椎间盘突出症的人不能做仰卧起坐。指导意见：仰卧起坐会导致腰椎后突，会加重椎体对间盘向后的挤压，就会加重间盘突出。
因此患有腰椎间盘突出症的人不能做仰卧起坐，可以做飞燕式或者拱桥式锻炼。
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