腿的膝盖正前面的骨头窝疼

可以做一下微创治疗，利用关节镜，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。平时要注意膝盖部位的保暖，适当的活动，减轻活动对膝盖的压力。