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患者提问

喝完水总上厕所是不是不吸收啊

都说每天多喝点水对身体好,可是喝完水总上厕所是不是不吸收啊,是不是白喝了? 曾经的治疗情况和效果:都说每天多喝点水对身体好,可是喝完水总上厕所是不是不吸收啊,是不是白喝了?想得到怎样的帮助:喝完水总上厕所是不是不吸收啊,是不是白喝了?
提问时间:2021-04-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述。多喝水可以排毒养颜,能够加速身体代谢产物的排泄。水喝得多,自然排尿也多。这是很正常的现象,你不用担心。

    建议日常注意休息。多喝水,保证每天喝水在2000毫升以上,加强饮食,营养饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,不熬夜,积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。

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