闪到腰1年多了，睡醒了有不适感

病情分析：您好，你上面说闪到腰1年多了，睡醒了有不适感，站久了还是疼，建议你找专业的推拿师推拿，定期做推拿、理疗或是针灸、拔罐。

指导意见：口服的药物可以吃些腰痛片，强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损的。日常生活中，最好要注意一下，不要做大幅度的运动。

以上是对“闪到腰1年多了，睡醒了有不适感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！