问患者提问

喝什么样的减肥茶才可以减肚子上的肉？

长期坐着上班不运动肚子上的赘肉也越来越多喝什么样的减肥茶有效可以减少肚子上的赘肉？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。指导意见根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻体重，达到理想的状态。

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