我现在肛裂和痔疮都有三个月了

病情分析：根据您的描述，您可能是得了肛裂。最好还是去医院做个检查，找准病因，治疗起来才会更顺利。指导意见：你好，肛裂患者要吃新鲜蔬菜、水果等含植物纤维素丰富的食物，养成每天定时排便的习惯，每日早晨空腹时喝一杯凉开水睡前服中药麻仁丸、蜂蜜等促进排便，减少肛裂的发生。