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怎么可以缓解雀斑？

我脸上有雀斑，真的是很难看，但是这个雀斑却怎么也弄不掉，所以我很自卑，一直都不敢跟陌生人接触，害怕别人看我的异样的眼光，真的是很想缓解一下脸上的雀斑。想得到怎样的帮助：要怎么可以缓解雀斑？

提问时间：2021-12-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，雀斑颜色的深浅与阳光暴晒、季节有关。春、夏季时雀斑会十分明显，建议多吃些水果。平常生活中也可以喝一些面部养颜茶之类的茶饮品如花茶等等，可以缓解脸上的斑点。
日常生活中，红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以淡化脸上的斑，但要长期使用。

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