一般是需要在之后的24小时内使用热敷的方式的，之后需要使用外用药膏缓解的，最好是使用物理疗法治疗的。主要是因为软组织的损伤的情况的，后期也是可以使用冷敷的方式的。
平时需要注意休息的并且是需要服用芬必得胶囊或者氯唑沙宗片等配合治疗的。
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