你好，最好去医院完善散瞳验光等检查，如果是真性近视需要配戴合适眼镜。建议：青少年近距离需求比较多，视力不好需要去医院完善散瞳验光相关检查，如真性近视需要配戴合适的眼镜。
平常少用眼睛，读书和写字姿势正确，多到户外活动望远处放松眼睛，尽量控制度数的发展。
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