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医生们好，前段时间在健身房做硬拉，腰没挺

病情描述:医生们好，前段时间在健身房做硬拉，腰没挺直，做完之后腰椎下部及其两侧（不知道是不是耻骨）有不适，酸酸麻麻，不过不严重，就是不太舒服，是怎么回事啊，该不会是腰突吧，我才二十啊！::需要医生帮助提供远程诊断:医生们好，前段时间在健身房做硬拉，腰没挺直，做完之后腰椎下部及其两侧（不知道是不是耻骨）有不适，酸酸麻麻，不过不严重，就是不太舒服，是怎么回事啊，该不会是腰突吧，我才二十啊！:

提问时间：2020-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这样的情况要注意休息的，运动前您要做热身运动的，一定要量力而行的。,目前有不适的现象，要注意保暖的，可以用点膏药贴的，多按摩一下吧，可以上中医院按摩的，疼痛厉害要拍片。

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