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产后二十五六天可以吃花生米核桃水果

产后二十五六天可以吃花生米、核桃、水果。

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇当然可以吃花生米，花生米是很有营养的，富含维生素B1以及叶酸、铜、镁、锰、锌等多种微量元素。不要吃太刺激性的太凉的的水果，对胃不好，指导意见你好，可以吃的，每天控制在5个以内，核桃含油脂比较多，吃得太多容易导致恶心。

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