一定要手术么，严重吗到什么程度

乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，可发生于青春期以后的任何年龄的女性。引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。

平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。

情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。保持乳房清洁，经常用温水清洗。宜常吃海带，多吃橘子、橘饼、牡蛎。

可以服用乳癖消颗粒、丹栀逍遥丸、消乳散结胶囊。