头脑不灵活，已经三年了，心很害怕，经常想起以前的事

病情分析：据我所知，你这是不自信的表现，多培养一下自己的自信心，多经历些事情，锻炼一下自己的心智，然后再根据自身情况锻炼一下智商，相信你会在以后的人际交往中变得从容。

意见建议：多培养一下自己的自信心，多经历些事情，锻炼一下自己的心智，然后再根据自身情况锻炼一下智商，相信你会在以后的人际交往中变得从容。