还是不要游泳。腰椎间盘突出比较常见,主要是因为椎间盘各部分。尤其是髓核不同程度的退行性病变。髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内。
可以适当的参加体育运动,游泳也是比较适合的。但是要注意水温。在急性期。不要受凉受寒。
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