病情分析:一般女性更年期都是在45-55岁之间的你36岁,有以上情况不是更年期是体质虚弱的表现,长期的缺乏运动和锻炼,体质虚弱可以造成以上情况,指导意见:可以说你的情况不严重,你以上情况需要科学饮食,适当的运动和锻炼,你的情况可以逐步改善,如果治疗后效果不好的也需要去医院检查一次,
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