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如何改变宝宝爱挑食的坏习惯?

宝宝现在有半年一味的挑食,还很任性,我都不知道应该如何管教她?最主要的是想改变宝宝这个爱挑食的坏习惯?有好的方法吗?希望能给介绍几种有效果的方法,谢谢。 想得到怎样的帮助:如何改变宝宝爱挑食的坏快习惯?
提问时间:2022-08-14
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,要改变宝宝的坏习惯要点如下:

    1.养成定时、定量的进餐习惯。尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子必须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,那就等下一顿再吃。

    2.不吃零食。不给宝宝零食吃,尤其是甜味的零食。

    3.大人们养成正确的习惯“言教不如身教。

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