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我现在105斤，想减到90斤。

我现在105斤，想减到90斤，

提问时间：2021-08-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你可以选择合理的饮食加适当的锻炼。指导意见：不建议用减肥药，减肥药多少都有副作用。晚上不要吃主食，以水果为主。

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