我今年45岁，平时还锻炼身体，但最近双膝时不时有隐

问题分析：你好，依据你的描述可能有双膝关节外伤或者关节炎之类的疾病。多由于长期关节劳损或外伤引起，或者外感风寒湿邪等。

意见建议：建议可以先用扶他林乳膏外涂一周左右，观察一下病情变化。如果持续无缓解或加重 则可能需要去医院看看。拍个x线或者作些实验室检查 如风湿类检查。